InBalance by Elena
Deine Beckenbodenkurse
Für einen starken und gesunden Beckenboden
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Ich bin Elena
Ich bin Elena, hauptberuflich Mama von zwei wunderbaren Söhnen, "nebenberuflich" bin ich als Sport- und Physiotherapeutin und auch als Prä- und Postnataltrainerin tätig. Ich bin deine Beckenbodentrainerin und unterstütze dich in deiner Schwangerschaft und in der Zeit nach der Geburt.
Meine Mission ist, dich mit deinem Beckenboden in Verbindung zu bringen und dir dadurch eine starke Körpermitte zu geben. Ich unterstütze dich und deinen Körper bei den Herausforderungen im Mama-Alltag, sodass du wieder in deine Balance kommst.
Meine Kursangebote
In meinen Kursen lege ich Wert auf eine individuelle Betreuung und gehe auf die Bedürfnisse meiner Teilnehmerinnen ein. Hier findest du eine Übersicht meiner Kurse:
Kursort und Kursinfos
Für meinen Kursort habe ich einen großräumigen hellen Raum gewählt. Alle Kurse finden im Sängerheim in Dudenhofen statt.
Albrecht-Dürer-Straße 12
67373 Dudenhofen.
Es stehen ausreichend kostenfreie Parkplätze direkt vor Ort zur Verfügung. Die Kurse finden im ersten Obergeschoß statt. Es gibt die Möglichkeit, einen Aufzug zu benutzen.
Im Kursraum ist ausreichend Platz zum Stillen, Pflegen und Füttern deines Babys.
Bitte bring zu jeder Stunde etwas zu Trinken mit, ein Handtuch und Socken.
„InBalance by Elena hilft Frauen dabei, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen und sich rundum wohl zu fühlen.“
InBalance by Elena